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[中医特色诊疗]小儿食积的简单推拿

????? 食积是因小儿喂养不当,内伤乳食,停积胃肠,脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证。小儿食积会引起厌食、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、嗳气、食欲不振、口臭、烦躁、哭闹不安或皮色发黄、精神萎靡,大便排泄不爽或夹杂不消化食物残渣,甚至完谷不化,便秘等症状。如果宝宝出现以上这些症状,您可以试试下面这些简单的小儿推拿手法,来帮宝宝缓解症状。

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摩 腹


????? 先顺时针给孩子揉揉肚子,揉上100次即可。家长们千万不要小瞧了摩腹,它的效果非常好。摩腹可以平衡腑腑气血运行,使气机运动通畅。

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清大肠


????? 大肠经在食指靠近大拇指一侧,从指根往指尖推就是清大肠,100次即可。食积便秘多跟大肠经积热有关,因此清大肠可以清大肠经之热。

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清板门


????? 家长要记住这个板门穴,它是一片区域,可不是一个点,就在孩子手掌的大鱼际上。清板门能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气,可以消除腹胀、食积。从掌根向手指方向推就是清板门,100次即可。 ?

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下推七节骨


????? 七节骨穴是一条直线,从孩子的尾巴骨那一点开始,把您的除大拇指以外的四指并拢,往上约四指那条线就是了。下推七节骨可以治便秘,因为它直接刺激的是离肛门较近的位置,因此它可以让孩子产生强烈的便意,帮助孩子排便。推10次。?

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捏 积


????? 捏积有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、强壮身体等作用。

????? 让孩子俯卧在床上,家长用拇指桡侧缘顶住宝宝脊柱皮肤,再将食指、中指前按,三指同时用力提拿皮肤,沿着督脉以及两旁的膀胱经,双手交替捻动向前或食指屈曲,用食指中节桡侧顶住皮肤,拇指前按,两指同时用力提拿皮肤,双手交替捻动向前,可捏三下提拿一下,称之为“捏三提一法”。捏3-5遍。?

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掐揉足三里


????? 外膝眼下三寸,骨外廉一横指 。


????? 除了推拿之外,最重要的还是要管住宝宝的嘴,饮食节制,有规律,适当运动,如果应用上述方法食积症状仍比较严重的话,您一定要带孩子积极就医,遵医嘱治疗哦。
????? 北京中医药大学房山医院治未病科现开展中医体质辨识、慢病管理、中医适宜技术等中医药预防、保健及治疗服务。通过汤剂、膏方、辨体调养、运动调摄、心理干预等中医传统疗法,调整生命状态、预防疾病发生。深入贯彻“推进治未病服务,助力健康中国“的精神,为群众普及中医”治未病“知识。
????? 咨询电话69314902-8143